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正确护肤三要诀

[加入时间：2011-02-28　14:07:40]

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来源：香港《大公报》 2011-01-28

　　一、讲究理性护肤
　　有的人担心脸上的油脂会堵塞皮肤毛孔，于是洗脸比洗手还勤，一天可达六七次，护肤品也越用越高档。她们认为让润肤霜留在毛孔里总好过油脂匿藏其中。然而实际效果是：过度的保养会让皮肤变得越来越糟糕。
　　洗脸次数太过频繁，不仅洗去了油脂，还破坏了皮肤表面的保护膜，反而使皮肤显得黯淡无光。护肤品在脸上“施肥”太多，营养过剩反使脂肪粒、痘痘光顾，皮肤难见光滑细腻。
　　二、温水洗脸最科学
　　不少人喜欢用冷水洁面，认为会缩小毛孔，使皮肤显得光滑。但实际上用冷水会减少洁面力度，肌肤也因此洗不干净。
　　用温度较高的热水虽会洗得干净，但会破坏肌肤的保护膜，令人觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也越来越大。先用热水洁面，然后用冷水也是错误的。当水太热，而后骤冷会刺激肌肤，甚至产生红血丝。正确的洗脸方法应该是用温水洗脸。
　　三、别在脸部胡乱按摩
　　不恰当的按、拉、搓会把肌肤下层脆弱组织损坏，引致松弛和皱纹。
　　正确做法是：将乳霜均匀涂抹脸部后，先把双手拱起来像猫爪般，利用指结，当成滚轮，先从两颊松垮的肌肤开始，由下往上滚动。再以同样手法由下巴中心点出发，沿着轮廓线到耳际，每次三至五分钟，可有效帮助肌肤循环代谢。

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